|
在忙碌的生活中，我們常忘了停下來照顧那顆偶爾脆弱的心。115年3月23日至3月27日午間，由資源教室專任輔導員宋致靜心理師帶領，延續資源教室豐富繪本特性，透過「漁人村的繪本小書店」的療癒初衷，在心靈對話空間裡，帶領師生開啟一場融合感官與資源連結的自我覺察之旅。
現場以柔和燈光與音樂織就安全氛圍，伴隨精油香氛傳遞的「植物叮嚀」，營造出深度放鬆的場域。活動以繪本為引，溫柔地接住每位參與者的心靈，引導體驗者透過即興曼陀羅彩繪，將混亂的情緒梳理為具象色彩。在解讀牌卡與內在感受的過程中，師生共同練習如何在脆弱時進行「情緒急救」。
體驗尾聲，每位成員更能帶走一份專屬「急救包」：中藥包造型的包裹內，有著洋甘菊茶、療癒巧克力、橙靜香氛試管，以及繽紛可愛的藥丸舒壓球。這些實體資源將陪伴參與者回到生活，在芬芳與旋律的記憶中，重新拾回照顧自己的力量。
▲體驗者在空間內自由走動，尋找有興趣的展覽點
▲體驗者透過曼陀羅感受繪畫帶來紓壓的氛圍
|
