本學期9月30日辦理第一場學思歷程專題講座，特別邀請了醫學系吳子維老師，以《做一個成熟可愛的大人》為題，用輕鬆幽默的方式與我們分享他對於生活、成長的態度與洞見，帶領同學們重新思考 「成熟」與「可愛」，思考如何成為「更好的自己」。

講座中，老師指出「成熟與可愛」並非是兩種矛盾的特質，而是可以並存的優點。懂得尊重他人、願意傾聽、保持憧憬與同理，正是讓人成為成熟可愛大人的關鍵。他以生活化的例子引導我們思考，在與家中長輩、朋友、團體的相處中，對方什麼樣的行為會讓人覺得「被理解」，又有哪些行為會讓人覺得「難以親近」。這些貼近日常的情境，讓大家能從中找到共鳴，並回頭檢視自己在人際互動中的樣貌，甚至開始思考怎麼處理會更好。

老師也提到成熟的人並不是不會生氣，而是懂得如何控管情緒，他分享了自己在美國讀書時期面對「路怒症」的親身經歷，那次經驗讓他深刻體會到先把情緒放下的重要性。這段分享，讓同學們理解到成長不是壓抑自己的感受，而是學會與情緒共處，並做出更恰當的選擇。此外，老師也提醒大家，做任何事都該「適度」。他期望大家在表達與包容之間找到平衡，不需要無底線地為他人退讓，也不要壓抑自己。這讓許多學員感受到，原來真正的成熟，不是委曲求全，而是在尊重他人的同時，也懂得照顧自己的需求。

講座尾聲，老師告訴我們往「成熟可愛的大人」邁進的具體方法：主動表達需求、保持好奇心、持續學習等，讓自我成長成為習慣。老師提到他目前也正在努力，鼓勵我們從現在開始培養自己，即便每天只前進一小步也沒關係，持續累積就能達成目標。 因為成長不是一蹴可幾的結果，而是一段持續努力進步的過程。只要願意每天比昨天更好一點，就能逐步成為理想中的自己。這段話鼓舞了在場的參與者，讓大家體會到想過什麼樣的人生，從現在就可以開始慢慢前進。

整場講座的內容貼近生活，讓人重新思考「成熟」及「可愛」的真正意涵。大部分的參與者對這次的講座都感到滿意，講者的內容及表達大家也都給予肯定、覺得有趣。許多同學表示，講座內容豐富且建議具建設性，對於大學生而言非常受用，也讓他們理解到了認識自己的重要性，許多人開始思考如何在日常中實踐 。這場講座不僅是人際互動的分享，更是自我成長的啟示，期望老師分享的觀點能對我們產生深遠的影響，讓我們都能在日常生活中實踐，成為更成熟可愛的大人。

▲講者引言

▲專注於講座的同學們

▲同學認真聽講

▲說明成長的意義