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由本校醫學院 視光學系 × 醫檢學系 組成的健康小隊再次走進樂天社區,由視光學系吳函芳老師帶領學生陪伴長輩,一起用互動、遊戲與生活化練習,把「健康」真正帶進日常。
活動以「健康雙護航」為主軸,設計兩大重點關卡,先顧好身體內在的營養力,再把眼睛保養的關鍵技巧一次補齊:第一站,長輩的「營養力 Level UP!」由學生用淺白好懂的方式帶大家認識身體所需營養,並協助釐清常見的保健食品迷思,讓補充不再靠猜。針對高血糖飲食,也整理出最容易記、最能馬上做的原則——少糖、少鹽、少油「三少」口訣,幫助長輩把健康飲食落實在每一餐裡。
第二站進入「眼睛健康大補帖」,用三個簡單步驟把護眼觀念牢牢記住:每年一次眼睛健康檢查、多眨眼避免過度用眼、飲食均衡並控制血糖。透過引導與互動問答,長輩把原本覺得「很醫學」的知識,轉化成「我回家就能做到」的小習慣。
壓軸則由圖書館團隊以「你我好鄰居之健康醫學樂活趣」為主題,透過桌遊與卡牌設計,把健康觀念放進情境與選擇題裡,讓長輩在遊戲中自然練習、邊玩邊學。當長輩們互相提醒、一起討論怎麼選才更健康的那刻,教室裡不只是熱鬧,更充滿了青銀共學的默契與溫度。

▲本校師生與樂天社區長者合影

▲圖書館團隊與長者熱烈互動

▲由本校同學介紹保健小知識與迷思破解

▲本校同學設計有趣小遊戲,引導長者們認識眼部疾病

▲圖書館團隊以「你我好鄰居之健康醫學樂活趣」為主題,讓長輩在遊戲中自然練習、邊玩邊學
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