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2026年10月2日,本校健康促進系列講座於樂天社區辦理「經典與人生:論語」活動,由全人教育中心蕭旭府老師授課,共計17人次參與。課堂首先發放前次課程之「名字五行」解析,協助長者認識五行與自身的連結。蕭老師隨後提出長壽成因與現代人未老先衰等議題,並引用《黃帝內經》養生觀念,說明健康生活的四大支柱,包含順應自然規律的「法於陰陽」、適當運動養生的「和於術數」、飲食定時定量的「食飲有節」,以及作息規律不熬夜的「起居有常」,強調順應自然與調整生活的必要性。活動最後,蕭老師帶領長者練習穴位按摩,認識四白穴、迎香穴、少府穴及太衝穴等日常保養方法。

▲蕭旭府老師說明課程

▲老師帶領長者進行按摩

▲課程結束合影
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