114年11月18日晚間六點，心理諮商中心於女宿創意展演空間舉辦「漁人Movie夜∼愛的噩夢」兩性關係主題電影賞析，邀請顏辰珊諮商心理師帶領大家，從依附理論的視角探索電影中角色與愛情的關係。

我們在愛情裡的選擇只是個人偏好嗎？1950年代心理學家John Bowlby提出了依附理論(attachment theory)：剛出生的嬰兒會本能依賴身邊的主要照顧者，來讓自己免於遭受危險，並藉此發展出一套互動探索世界的方式。而這會深刻地影響我們成年後的人際互動模式，在這部電影中，我們可以從主角的身上看到這樣的模式如何影響愛情關係。

電影裡展現男主角在三段關係的掙扎：與白佳琪的戀愛從甜蜜走向窒息，與林艾璇的熱忱歡愉走到無疾而終，最後是與黑澤由里的美夢成真卻驟變成驚悚劇。若從依附理論看，男主角是典型的逃避型依附：不主動、不表達看似沒有衝突，但背地裡的行為卻帶給伴侶不安，於是另一方不得不開始「控制」。一方感到窒息後開始拚命逃，另一方為維護關係就開始追，進入了惡性循環。

看完電影不禁反思：我們在愛情中是否也常掉入「換一個就會更好」的陷阱？依附理論提醒我們：問題不在對方身上，而在我們如何面對親密關係。童年的依附經驗會在成年後悄悄浮現，影響我們的選擇與行為。而親密關係的互動很像是一面鏡子，讓我重新看見自己的內在狀態，是否有不合理信念持續影響著自己？是否還有未和解的傷痛？是否能夠欣賞此刻的自己？還是在等待伴侶出現來拯救自己呢？《愛的噩夢》不只是部電影，更是一個契機，讓我們重新檢視自己與「愛」的關係。

▲辰珊老師用簡單的圖示講解依附關係

▲從自身的依附狀態，可以幫助自己找到人際互動上的癥結